Batasi Penggunaan HP, Awas Terkena Fenomena Doomscrolling, Jari Anda Tak Akan Henti Scroll Internet

Protokol24 – Pernahkah anda di waktu malam hari terus asyik memainkan HP atau ponsel. Padahal waktu sudah menunjukkan dini hari tapi anda tak merasa lelah. Hati-hati bisa jadi anda tengah menderita doomscrolling.

Apa itu Doomscrolling? Kita akan kupas satu persatu.

Baca Juga: Daftar Harga HP Samsung Terbaru, Ada Samsung Galaxy S yang Spesifikasinya Terkenal Dewa dan Garang

Dikutip dari berbagai sumber, sekarang ini para pengguna HP kebanyakan bermain media sosial. Saat membuka media sosial, seseorang pastinya terus melakukan scrolling menggunakan jempol anda.

Seringkali karena banyak berita buruk bertebaran yang membuat anda tak henti menelusuri kabar atau berita tersebut.

Baca Juga: Mendagri Kembali Keluarkan Instruksi, Prokes dan Vaksinasi Menjadi fokus Aturan Baru Saat Nataru

Itulah gambaran umum dari doom scrolling yang mesti anda ketahui. Berita buruk membuat anda namun anda justru malah semakin penasaran dan mencari tahu segala informasinya lewat internet.

Aktivitas scrolling tanpa henti itu berdampak negatif terhadap kesehatan.

Selain membuat jari pegal-pegal dan nyeri, psikologis anda pun otomatis terganggu karena menimbulkan rasa cemas berlebihan.

Baca Juga: Hendak Salip Truk, Pengemudi Motor Oleng dan Akibatkan Seorang Balita Tewas Terlindas

Faktanya sendiri, membaca berita buruk atau negatif malah meningkatkan ketakutan atau rasa cemas anda.

Semakin penasaran mencari tahu, maka ketakutan yang ada akan semakin membesar bukannya mereda.

Tak heran, doomscrolling membuat seseorang memiliki rasa cemas berlebihan bahkan hingga depresi.

Baca Juga: Ridwan Kamil Mengutuk Tindakan Guru Mengaji Lakukan Pelecehan Seksual 12 Santriwati